En direct du Kenya

C'est certain que les standards de pauvreté et de richesse n'ont rien à voir avec les notres.

Km 82537, en vert et rose !

Tout n'est pas vert, tout n'est pas rose. Mais nous continuons à trouver le vert et avons trouvé le rose dans tous ces états. Une visite bien sympathique, bien à l'image du pays.

détails et photos par ici : https://www.magicargol.fr/carnet/kenya/t/1559442








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#Nakuru #RosesKenya #Tambuzi #Kenya #cargol #magirus #170D11 #nomad #vienomade #roadtrip #voyage #ontheroadagain #travelling #campervan #VanLife  #overland #ExploreWorld

@Bibouille, tu t'es déchaîné dans tes commentaires sur la ferme de roses.
Bravo ! (et tes photos ne sont pas en reste).

Kenya, Km 82860, Quand un Samburu découvre une rose

Pour certaines tribus le monde s'arrête à quelques km. Ils ne connaissent pas grand chose autour d'eux, leurs terres, leurs bêtes. Surtout les filles qui sont moins privilégiés. Du coup la rencontre avec une rose est étonnante.

détails et photos par ici : https://www.magicargol.fr/carnet/kenya/t/1563027








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#samburu #kizima #Kenya #cargol #magirus #170D11 #nomad #vienomade #roadtrip #voyage #ontheroadagain #travelling #campervan #VanLife #overland #ExploreWorld

Le regard n'est pas tourné vers le photographe et néanmoins c'est un très très beau portrait : bravo !

Km 83256, Lac Baringo : côté humain

Réchauffement planétaire oblige, les eaux des lacs dans ces régions équatoriales montent, engloutissant des vies passées, modifiant l'économie locale... Encore une région loin des grands circuits touristiques, animée d'une forte résistance à la vie


détails et photos par ici : https://www.magicargol.fr/carnet/kenya/t/1580454







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#baringo #PecheTraditionnelle #MonteeDesEaux #Kenya #cargol #magirus #170D11 #nomad #vienomade #roadtrip #voyage #ontheroadagain #travelling #campervan #VanLife  #overland #ExploreWorld

Kenya, Km 83470, Lac baringo, Coucou les Piaffous !

Etre sur l'eau donne encore une autre vision du monde qui t'entoure. Un tour en barque au lever du soleil permet d'approcher l'univers des piaffous locaux. Paradis des ornithologues, on y trouve aussi des locaux bien accrochés à leurs traditions...


détails et photos par ici : https://www.magicargol.fr/carnet/kenya/t/1582614








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#baringo #PecheTraditionnelle #MonteeDesEaux #Kenya #cargol #magirus #170D11 #nomad #vienomade #roadtrip #voyage #ontheroadagain #travelling #campervan #VanLife  #overland #ExploreWorld

Sur ton site, magnifique série de photos d'oiseaux, d'ambiances lacustres et de soleil couchant.
Super bravo !
J'aime particulièrement celle-ci :

@Pifil merci ! J'aime beaucoup cette série aussi

Magnifiques photos et paysages merci 

Au moins y a de l'eau là bas... !

Km 83700, Iten la ville des Champions en galère

Quand la notoriété ne rime pas avec la réalité. Kenyans et Ethiopiens, renommée athlétique internationale notamment pour les coureurs de fond. Au Kenya, leur région d'entraînement, c'est Iten / Eldoret, nous avons pu nous immiscer dans ce monde...

détails et photos par ici : https://www.magicargol.fr/carnet/kenya/t/1592270








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#Iten #Eldoret #Marathon #Athlétisme #Kenya #cargol #magirus #170D11 #nomad #vienomade #roadtrip #voyage #ontheroadagain #travelling #campervan #VanLife #overland #ExploreWorld

Salut;

Conditions sportives et humaines très difficiles, alimentées par un climat froid et souvent très pluvieux. Et ça court vite, très vite, à 20km/h pendant plus d'une heure , 6 jours sur 7, rdv et départ à 6h du mat sous la bannière d'entrée de la ville, euh du village. Le village qui court !

Une petite remarque.Les conditions d'entrainement des coureurs de fond Kenyans me paraissent optimales sur plusieurs points.

En premier l'altitude: en s'entrainant toute l'année en altitude on multiplie ses globules rouges source d'oxygène du sang.Un gros avantage par rapport aux peuples s'entrainant  à basse altitude.
Le climat est également idéal ni top froid mais surtout pas trop chaud.10 ° ce n'est pas froid lorsqu'on court! Si on ne trouve pas trop de coureurs de fond africains dans le reste de l'Afrique ( excepté Kenya et Ethiopie) c'est surtout à cause du climat trop chaud.
Leur façon de s'entrainer sur terrain varié et ce collectivement et aussi un plus!
L'infrastructure, les pistes, le matériel sportif etc..me paraissent secondaire pour la course de fond.

Reste sans doute l'alimentation, la diététique peut-être pas encore très au point faute de moyens financiers.

@Aliocha tes précisions sont justes.
Quand on passe son temps à éviter trous, ornières et cailloux en courant, on peut se concentrer sur sa course quand l'on est sur un terrain normal. Le climat est agréable effectivement hormis les pluies quasi quotidiennes, moins fréquentes le matin, d'où leur rdv quotidien à 6h pour courir.
Le gros bémol reste le programme alimentaire inexistant, les hébergements, les aides directes ou indirectes totalement inexistantes de la part du gouverment.

Je viens de lire la section sur Iten, c'est impressionnant ce lieu où se rassemblent tous ces jeunes sportifs qui triment dur pour espérer se faire repérer par un club et partir à l'étranger... Ils ont du courage...

Peux tu expliquer comment la préparation du plat local demande tant d'huile de coude ? 

Amicalement
Deborah

PS c'était quand même mieux quand tu mettais quelques photos sur le forum plutot que juste un lien

UGALI :
Aliment de base dans de nombreux pays d’Afrique, l’Ugali est considéré comme le plat national du Kenya. Il s’agit d’une sorte de pâte réalisée à partir de farine de maïs et d’eau que l’on peut comparer à de la purée ou de la polenta.

1 dose de farine de maïs, 2 dose d'eau, 1 pincée de sel

• Faites bouillir de l’eau dans une grande casserole (à fond épais de préférence).

• Lorsque l’eau est à ébullition, réduisez le feu et incorporez la farine de maïs progressivement tout en remuant délicatement afin d’éviter la formation de grumeaux. Ajoutez la pincée de sel.

• Remuez jusqu’à obtenir une pâte à la consistance plus épaisse.

• Le mélange est cuit lorsque la pâte se détache des parois de la casserole.

C'est quand il s'agit de remuer que cela devient très costaud et il faut remuer longtemps...

PS : oui c'était mieux avant, je comprends, mais si je veux tenir ici dans la durée...

ah oui c'est la recette de la polenta plus ou moins....

Tu peux envoyer une photo de la préparation ?

je n'ai pas de photos mais ce n'est pas ce qui manque sur le net ou vidéo sur youtube très certainement

Km 83892, Eldoret, Wallace's Family v1

Wallace est heureux, il a gagné sa sélection pour les US ! 10 jours et il s'y envole. Il sera pris en charge par un club : programme sportif, université, nourriture et logement, et un peu d'argent de poche. Un rêve qui se concrétise que seul son acharnement et son énergie ont conquis. Nous l'embarquons dans Cargol, direction sa famille...

détails et photos par ici : https://www.magicargol.fr/carnet/kenya/t/1599882








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#Eldoret #FermeKenya #Kenya #cargol #magirus #170D11 #nomad #vienomade #roadtrip #voyage #ontheroadagain #travelling #campervan #VanLife  #overland #ExploreWorld

ah oui c'est la recette de la polenta plus ou moins....

@Deborah:C'est la recette de la Mămăligă!

Aliocha a écrit:'est la recette de la Mămăligă! 

ouiiiii ! exactement !

Servie avec de la Bryndza dessus c'est délicieux

pardon en roumain, tu as du manger: Mămăligă cu brânză

Mămăligă cu brânză

oui cu brânză et aussi cu sarmale  
 

Km 84140, Nandi Hills, Wallace's Family v2

Une arrivée fracassante, une rencontre avec un autre champion, une campagne superbe, des grands-mères bien cachées et adorables, une belle fin de séjour passée dans la famille de Wallace avant son envol vers les stades US...

détails et photos par ici : https://www.magicargol.fr/carnet/kenya/t/1600426








détails et photos par ici : https://www.magicargol.fr/carnet/kenya/t/1600426

#NandiHills #BenjaminBitok #FermeKenya #TheKenya #Kenya #cargol #magirus #170D11 #nomad #vienomade #roadtrip #voyage #ontheroadagain #travelling #campervan #VanLife #overland #ExploreWorld

Le sourire de tous ces gens est un vrai bonheur

Quelle belle série de portraits !

Km 84620, Spécialité, Police et Douane de là-bas

Impossible de quitter le pays sans reparler de leur emblème national et de quelques anecdotes avec les uniformes, policiers ou douaniers en général toujours avec le sourire...

détails des anecdotes et photos par ici : https://www.magicargol.fr/carnet/kenya/t/1602504

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L'Ugali ça a l'air encore plus dur à tourner que l'aligot !